Jogo Tradicional Inglês de Rounder's

O que é Rounder's?

Rounder's é um jogo de bastão e bola que é jogado entre duas equipes de 9 jogadores, com ambas as traves tendo um postigo em cada extremidade. O objetivo do jogo é marcar corridas acertando a bola entre os postigos com um bastão e, em seguida, jogando a bola entre os postigos na outra extremidade para o batedor. O batedor deve acertar a bola toda vez que receber uma bola, ou será eliminado. Os batedores também serão eliminados se errarem a bola três vezes ou se acertarem a bola no postigo e ela não for removida dentro do tempo estipulado. A equipe com mais corridas ganha o jogo. A bola redonda tem aproximadamente o mesmo tamanho de uma bola de críquete, mas é feita de um material muito mais macio e não possui costuras. Os rounders são jogados em uma grande área de grama que geralmente é cortada curta, e os tacos são muito mais curtos e leves do que no críquete, então você pode jogá-los facilmente de uma ponta a outra do campo.

Como Jogar Rounder's

Duas equipes de 9 jogadores, compostas por 3 batedores e 6 defensores. Os batedores marcam corridas acertando a bola entre os postigos e 3 corridas para cada acerto do postigo. Os defensores devolvem a bola ao batedor para marcar corridas. Uma partida do Rounder é jogada em um período de 9 entradas, cada uma com 10 bolas por over. O jogo de um Rounder está completo quando uma equipe marcou o máximo de corridas possível nas 9 entradas. Rounder's é um jogo muito divertido jogado por crianças e adultos de todas as idades.

Benefícios de condicionamento físico de jogar Rounder`s

Como um esporte de equipe, há muitos benefícios em jogar Rounder's, mas o principal é que é uma ótima maneira de entrar em forma enquanto se diverte. Outros benefícios do Rounder para fitness incluem. Maior condicionamento físico, o Rounder's é um esporte cardiovascular de alta intensidade que fará seu coração acelerar rapidamente e o deixará sem fôlego rapidamente. Isso ajudará você a desenvolver seu condicionamento físico, resistência e força mais rapidamente do que em muitos outros esportes. Flexibilidade, já que você estará praticando um esporte de alta intensidade, seus músculos se contraem e se contraem naturalmente. Isso é ótimo para fortalecer seu corpo e construir seus músculos, mas pode ser ruim para sua flexibilidade. Rounders irão ajudá-lo a manter sua flexibilidade porque você precisará se mover rapidamente e se abaixar para pegar as bolas. Benefícios para a saúde mental, o Rounder's pode ser um ótimo esporte de equipe para jogar com amigos e colegas, pois naturalmente aproxima as pessoas, ao mesmo tempo em que permite algum espaço para os indivíduos. Jogar em equipe pode ser muito gratificante e é uma ótima maneira de aliviar o estresse e desabafar. Prevenção de lesões, muitos dos benefícios acima também ajudam a prevenir lesões ao jogar Rounder's, o que é importante ao praticar um esporte de alta intensidade.

Outros benefícios de Rounder's para Fitness

Excelente para formação de equipes, como mencionado acima, jogar Rounder's é uma excelente maneira de unir as pessoas e construir uma equipe forte. Praticar o bom espírito esportivo e jogar Rounder's com os amigos também pode ser uma ótima maneira de praticar o bom espírito esportivo. Algumas das melhores equipes esportivas são aquelas que sabem quando ganhar e quando perder. De baixo custo, o Rounder's é um esporte de baixo custo para jogar porque tudo que você precisa para jogar é um pouco de grama e uma bola. Para melhorar o condicionamento físico geral, o Rounder's é um esporte de condicionamento físico geral que pode ajudar pessoas de todos os níveis de condicionamento físico. Se você não está apto, mas deseja começar a jogar Rounder's, pode jogar uma versão modificada do jogo para começar. Este jogo é um esporte de equipe, portanto, fazer amigos e se exercitar é sempre positivo.

Chave para viagem

Se você está procurando um esporte de equipe divertido para jogar com amigos e colegas, os Rounder's são uma excelente escolha. Rounder's é um esporte de condicionamento físico muito geral, fácil de jogar, além de ajudá-lo a melhorar seu condicionamento físico e saúde. Se você quer entrar em forma enquanto se diverte com os amigos, o Rounder's é uma ótima escolha. Praticar um esporte de alta intensidade como o Rounder o ajudará a melhorar seu condicionamento físico rapidamente, mantendo-o divertido.