Um olhar sobre suplementos alimentares para o bem-estar

Suplementos alimentares naturais e artificiais têm suas vantagens e desvantagens. Algumas pessoas podem preferir suplementos artificiais a opções naturais porque são mais acessíveis e econômicos. Outros podem escolher suplementos naturais porque são menos propensos a causar efeitos colaterais ou são recomendados em suas dietas. Suplementos artificiais são os mais fáceis de tomar, mas não são necessariamente recomendados para todos. Algumas pessoas podem não ser capazes de processar bem os suplementos artificiais e podem sofrer efeitos colaterais. Por outro lado, os alimentos naturais podem ser caros. Em nossos guias, falamos sobre suplementos alimentares, naturais e farmacêuticos.

O que são suplementos de frutas naturais

Os suplementos alimentares naturais vêm ganhando popularidade há algum tempo, e por boas razões. Os suplementos alimentares naturais são geralmente considerados mais seguros do que os artificiais, principalmente porque contêm apenas…

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A conveniência e a variedade de vegetais secos

Quando se trata de suplementos alimentares, os vegetais secos são um elemento importante. Eles são convenientes e oferecem uma alternativa aos vegetais frescos. Vegetais secos têm sido usados para uma variedade de propósitos por anos. Eles…

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Nozes e sementes para proteína

Nozes, sementes e seus produtos derivados são boas fontes de proteína. Eles podem fornecer aminoácidos essenciais (como lisina e arginina) que não podem ser obtidos de outros alimentos. As nozes são ricas em gordura, mas também contêm uma…

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Benefícios naturais do óleo de peixe para a saúde

Os óleos de peixe são fontes ricas de EPA e DHA, dois ácidos graxos ômega-3 benéficos. Eles também são uma boa fonte de outros tipos de ômega-3 conhecidos como ácido alfa-linolênico (um ácido graxo ômega-3 encontrado em óleos…

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Alho e gengibre são anti-inflamatórios naturais

Gengibre e alho são usados como especiarias e ervas em muitos pratos. São também ingredientes naturais que se utilizam em suplementos alimentares para potenciar as propriedades de outras ervas. As propriedades do gengibre incluem…

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O que procurar em shakes de proteína

Não há dúvida de que o exercício é fundamental para perder peso. No entanto, toda a transpiração do mundo não o ajudará a eliminar esses quilos, a menos que você também esteja cuidando do que come. Implementar uma dieta saudável pode…

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Quais são os principais tipos de esteróides usados

O mercado atual está inundado de suplementos, vitaminas e outras formas artificiais de melhorar nossa saúde. Muitos desses produtos contêm as drogas esteróides que você esperaria de um traficante de drogas ilícitas. A triste verdade é que…

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Produtos de queratina e os benefícios maravilhosos que ela tem

A queratina artificial é uma versão processada da proteína encontrada no cabelo natural, nas unhas e na pele. É elaborado a partir de uma combinação de aminoácidos e proteínas que podem ser formulados para aumentar suas propriedades…

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Como funciona a testosterona sintética

A testosterona sintética pode ser usada como suplemento alimentar para aumentar os níveis de glóbulos vermelhos e hemoglobina em caso de deficiência. A testosterona sintética, também conhecida como androsterona, é vendida na forma de…

7228-05-2023, 06:41

Multi-vitaminas realmente funcionam

Suplementos alimentares artificiais são vitaminas ou minerais adicionados aos alimentos para corrigir uma deficiência. Eles são nutrientes essenciais que o corpo humano não consegue produzir sozinho. Eles não são alimentos naturais, mas…

6228-05-2023, 06:41